Jeffrey Cross
Jeffrey Cross

瞑想枕

Bernadette NollとKathie Severフューチャークラフト集団による瞑想枕

Future Craft Collectiveは今週もまだ進行中です - Kathieと私は私たちの青春時代の海岸を訪れます。彼女は西と私、東です。私たちは、この現在行われているプロジェクト作成プロセス - 写真の送付とプロジェクトの作成 - を楽しんでいます。それは楽しいことですが、スタジオで過ごす時間が足りないのは間違いありません。同じ空間で、作り方、書き方、書き方、そして古き良き時代を過ごす。しかし、その間に、この種の共同作業を可能にする現代の発明を高く評価しています。今週は、あなた自身の瞑想スペースを作ることを手助けするつもりです - 子供と大人のためのもの。

これがKathieの言うことです。

それで、私が実際に自分のために始めたこのプロジェクトの巧妙な部分は、私が自分の寝室のためのスーパーフォクシーの瞑想の枕になることです。 (彼は、Mod Green Podのオーガニックテキスタイルの共同創設者であるNancy Mimsのパートナーです。)しかし、夏が過ぎていくにつれて、頭をきれいにして接地するために神聖な空間が必要なのは私だけではないことに気づきました。家族はそれを使用することができます。そこで私は枕を完成させ、ソロ時間として要求される可能性がある領域を(私の部屋に、他のものが進行している領域がないようにするために)作成することにしました。子供たちはこのアクション満載の夏の真っ只中に多くのソロ時間を必要としています。誰かが「クッションの上」でソロ時間を必要としているかどうかを尋ねるために、彼らが主張しているときのためのツールでもあります(それは私が走るそれらの奇妙なサークルの中の「瞑想時間」とも呼ばれる)。二人がクッションの上で時間を要求するとき、私はただタイマーをセットして、それらの各々に約20分を与えます - 減圧するのに十分な時間。それは彼らのために働きます、そしてそれは私のためにも働きます。私は彼らに私が20を取っていると言うことができます、そして、大部分彼らは私がクッションに乗っている時間を尊重します。

確かにそれを読んだ後、あなたはあなた自身の瞑想のクッションとスペースを作るためにかゆみを感じています。スペース自体はそれほど多くは必要ありません - 数フィートあれば十分です。サイズではなく、重要なのはその意図です。だから写真を見てください。共鳴するものを使い、しないものは省きます。キャシーのスペースには、家族の一員ごとにジャーナルがあります。指編みと色鉛筆を入れるためのバスケット。そして各セッションの始まりと終わりを表す小さなゴング。

あなたが瞑想の時にあなたがする特別な何かを持っているならば、それをあなたの空間に取り入れなさい - スケッチパッド、水彩画、ジャーナルなど。あなたは下のクッションを作るか、あなたが持っている何かを使うことができる。重要なのは神聖さであり、そこにあるのではありません。プロジェクトをあなたのものにする時間があったとしても、これはそれです。あなたがそれをするならば、我々はあなたがどんな要素を加えたかについて聞きたいです。それぞれがとてもユニークになることがあります。

材料:

いくつかのラティー古いスウェットシャツ2スクラップ生地片約3 '×2'できればあなたの平均的な綿のキルティングよりも少し重いですが、綿のキルティングもうまくいきます。大きなぬいぐるみから採取したポリフィルキルティング用の綿糸ミシン糸配管用の生地(オプション)

行き方:

手順1:スウェットシャツの袖を切り、縦にスライスして開きます。ステップ2:残りの胴体部分をおよそ3 'x 2'の大きな長方形に切ります。小さくても大丈夫です。次のステップでそのことに気を配ってください。ステップ3:パッドが厚くなるまで、平らにしたスウェットシャツを長方形に重ねます。機械を通してそれらを動かすことによってそれらを一緒に掛けなさい。これでパッドのような布団が手に入ります。ステップ4:あなたの布を3 '2' 'x 2' 2 ''の長方形に切ります。

オプションの手順:布の上部分に、一片のパイピングを取り付けます。ステップ5:あなたの2つの布地片を一緒に、良い面を一緒に縫います。小さな開口部を残します。裏返します。ステップ6:あなたのクッションカバーにあなたのスエットシャツの布団を挿入します。ステップ7:スウェット生地の上に、少しクッション性を持たせるためにpolyfilの層を詰めます。ステップ8:開口部を縫います。ステップ9:綿のひも、または家の周りを囲んでいるひもで作ったネクタイで枕全体をキルトにします。

さあ、あなた自身の神聖な空間を作りましょう。あなたは何をあなたに入れますか?私たちに知らせて!来週、私たちはプロジェクトに取りかかるかもしれません。ではないかもしれない。確実に見つける唯一の方法は、戻ってきて見ることです。今日、私は人生で初めて馬に乗った。最後に新しいことをしたのはいつですか。著者について:

Future Craft CollectiveはKathie SeverとBernadette Nollによってあなたにもたらされます。キャシーは熟練した仕立て屋で、Ramonsterwear Custom Western Wearの作者であり、アーティストであり、2人の母親です。 BernadetteはSlow Family Livingの作家、共同創設者であり、4人の母親です。彼らはコラボレーションの中で新たなエネルギーを発見し、この共有された努力からもたらされたアイデア、インスピレーション、そしてa-haの瞬間に絶えず驚いています。

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